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--本期关注--
【服饰搭配】
-乐活元素,打造舒适时尚造型
【男人风尚】
-想要好身材,男人也要饮食管理
【食尚厨房】
-强身养生粥,抗感养胃百病消
【时尚英语】
-The Hunger Games《饥饿游戏》
【瑞丽晒客圈】
-怎样改善黄褐斑?
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**瑞丽小贴士**
除保证每天喝8杯水外,多喝牛奶也是靓颜的好方法,喝剩下的牛奶还可以直接涂抹在皮肤上美白养肤,最天然也最有效。
 
《养眼有术,提升“眼魔力”》
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眼睛在整体形象中的重要性无需过多强调,想要赢取好感和信任拥有一双惹人注目、淡定优雅的美目成功率自然大大提升。现在就为你带来4招养眼术,帮你强化“眼魔力”
[按推抚弹,去除浮肿水分]
[捏推提拉,促醒眼周活力]
[勺子滑按,加速排毒引流]
[垂直按摩,抚平眼周细纹]

[按推抚弹,去除浮肿水分]
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不正常的作息、工作压力大等原因都会造成眼部浮肿的问题。使用去浮肿的眼部产品,一定要配合把眉眼之间的水分都捋出来的按摩动作,才能达到最好的效果。
1、用大拇指指尖,稍稍用力按压眉头下方凹陷处的睛明穴10次,舒缓眼部疲劳。
2、将一手按住眉尾,另一手中指与无名指从内眼角开始,沿下眼睑轻推向太阳穴,到眼尾时用力揉压3下。
3、用两手中指从眼角开始沿上眼睑,轻抚压至眼尾,帮助眼霜被肌肤充分吸收。
4、用食指、中指与无名指指腹轻轻地弹按下眼睑10次,促进血液循环,去除卧蚕肿胀。

[捏推提拉,促醒眼周活力]
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在所有眼部问题中,老化是最让人关注的问题,使用紧致抗老类的眼霜,一定要配合提拉手法,激活眼部肌肤的活力,促进眼霜的吸收。
1、用大拇指与食指轻提捏眉毛,从眉头捏到眉尾,做3次,让上眼睑获得向上的紧致力。
2、将中指与无名指轻放在上眼睑,缓慢的轻轻上下推动10次,活化眼部肌肤细胞。
3、将双手合在一起摩擦生热,然后用手心按压住眼睛,以手温促进眼霜的吸收。

[勺子滑按,加速排毒引流]
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眼部黯沉的重要原因之一就是眼周循环不畅,致使毒素沉积,想要眼睛明亮有神采,加速排毒不可少。涂抹上亮白类眼霜后,可使用不锈钢勺子按摩点按,帮助毒素排出。
1、先闭上一只眼睛,用勺子的圆滑底部,从眼头到眼尾,分别轻轻滑过上下眼睑5次,换边做。
2、将勺子倒过来,用勺把轻轻地抵住眉头,向额头处划过,向上引流毒素。
3、用勺子的圆滑底部,以点式按压,从眼角一直轻轻按到眼尾,做5次。
 
[垂直按摩,抚平眼周细纹]
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眼纹的出现与眼部肌肉的纹理加深有着密切关系,除了涂抹眼部精华外,按摩的方向与手法要与纹理呈垂直状态才能抚平眼周细纹。
1、将左手四指并拢,手指尖指向右侧,以眉心为中心,向左侧平抚上眼睑,另一边相同,做10次,以促进保湿成分更好吸收。
2、用两手无名指从上眼角开始,沿上眼睑、眼尾、下眼睑,下眼角的顺序,呈C形滑过眼周,做5次。

**美丽推荐**
优质隔离霜,护肤不可少
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隔离霜大多具有润色、亮肤的功效,但其最主要的功能是防护,从而减少紫外线、外界污染和浓妆给肌肤带来的刺激和伤害。对于现代都市女性来说,实在是不可少的重要护肤品,这就为你介绍几款。
1、CLARINS清透美白防晒乳:如羽毛般轻盈,无油质地,去除面部油光。有效对抗UVA和UVB的双重深层防护,防止日晒带来的皮肤老化与色素沉着。不改变肤色的透明质地,提升自然光泽度,增添肌肤透明感。
2、Dior雪晶灵焕白亮采隔离霜:质地舒适清透,可做妆前乳使用,完美贴合肌肤,柔滑的触感,中度的覆盖力,创造出均匀明亮的容颜。
3、L'ORéAL PARiS多重防护隔离露:特有UVA防护专利,超宽频过滤UVA/UVB,对抗晒斑、变黑和肌肤老化。4款颜色可修正并提亮不同肤色,打造透亮完美肌肤。
4、CHANEL美白防护隔离乳液:富含润泽因子,令肌肤变柔软、光滑。乳液中含两种粉末复合物,因此能完美推匀整个脸部,令肌肤粉嫩无油光,丝毫没有负担感。
 
**食尚厨房**
强身养生粥,抗感养胃百病消
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早春天气尚寒,忽冷忽热,正是感冒的多发期,与其病后吃药,不如提前预防。所谓药补不如食补,为你带来三款强身健体的养生粥品,用良好的身体素质,抗击病毒的侵袭。
1、生姜糯米粥:将糯米淘洗干净,放入锅中先煮开,再用文火煨。然后,加入葱白、生姜煮至粥烂,加入米醋、食盐、味精搅匀,即可趁热食用。
2、粟米龙眼粥:将粟米和粳米,淘洗干净,放入铝锅内,加入龙眼肉,加水适量,武火烧沸,再用文火熬熟,加入白糖搅匀即成。
3、羊肉粥:将粳米淘洗干净,将羊肉切片,同盐、葱、姜一起放入锅内,加清水适量,先用大火煮沸,再用文火熬成粥。
 
**时尚英语**
Lesson 1044
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The Hunger Games《饥饿游戏》
例句:Who do you see wearing this Rodarte hat in The Hunger Games?
你猜谁会戴着Rodarte的帽子在电影《饥饿游戏》里亮相?
 
这部电影有可能在2012以黑马之姿胜出,它有几个被时尚界看好的特点,一它是与《暮光之城》有相同特质的青少年故事;二它在游戏界已大红大紫,电影挑的几名主演都是外形演技都有的明日之星,它还与著名的贵价礼服品牌Rodarte合作,请来品牌设计师Mulleavy姐妹为电影定制服装,这对30出头的设计师姐妹在时尚圈的未来,正是不可限量。
 
**瑞丽晒客圈**
怎样改善黄褐斑?
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1511***8218:用西红柿汁加蛋清再加蜂蜜调成面膜,一周两次,斑可变淡。另外晚上睡前喝一杯柠檬水。
1500***1233:你用面膜做脸时,用几滴柠檬水一起敷在有黄褐斑的地方,很快见效的。
1873***6896:杏仁用水泡后去皮,捣烂如泥,加一个蛋清调匀,每晚睡前敷面,次晨用白酒洗去,直至斑退。
1361***1030:每天弄点西红柿汁,用化妆绵贴面,坚持一个会有意想不到的效果。我就是用此方法。
1594***6699:脸上有黄褐斑,多吃含维生素C多的水果和蔬菜,还可以常做珍珠粉面膜,都有淡斑的做用。
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[内容来源/《瑞丽伊人风尚》,策划执行/陈婧,摄影师/冯占海、陈征,瑞丽专属模特/娜依;部分图片/东方IC;英语撰文/乌鹭;无线编辑/小衣、薇儿、卓小苗]
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2012年3月2日星期五
《手机报-瑞丽》

《瑞丽-手机报》 女性服饰美容综合时尚报

    由瑞丽资深编辑加工而成结合季节、潮流动向、流行色等主题,提供国内外最IN的时尚服饰流行搭配提案;加以即学即用的化妆扮靓搭配,简单实用的彩妆美容技巧,以服饰美容杂志内容为依托,配合四刊当期精品,为中国都市年轻女性提供的全面、专业的时尚实用手册。
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